Αθλητικές δοκιμασίες για την εισαγωγή στις Αστυνομικές Ακαδημίες

Σάββατο, 04 Ιουνίου 2016 11:03 μέγεθος γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς

Οι υποψήφιοι που ενδιαφέρονται για εισαγωγή στις Σχολές της Αστυνομίας , χρειάζεται να προσέλθουν στις Προκαταρκτικές Εξετάσεις.

Οι προκαταρκτικές εξετάσεις συνίστανται σεψυχοτεχνική δοκιμασία στις υγειονομικές εξετάσεις και αθλητικές δοκιμασίες. Οι εξετάσεις αυτές είναι ενιαίες και κοινές για τους υποψηφίους και των δύο Σχολών της Αστυνομικής Ακαδημίας.
Όσοι υποψήφιοι κρίνονται ΙΚΑΝΟΙ στις ψυχοτεχνικές δοκιμασίες και υγειονομικές εξετάσεις παραπέμπονται στη συνέχεια στις Αθλητικές Επιτροπές για τον έλεγχο της αθλητικής επίδοσης. Οι υποψήφιοι δοκιμάζονται στα εξής αγωνίσματα:
α. Δρόμος 100 μ. σε χρόνο 16΄΄ (μία προσπάθεια).
β. Δρόμος 1000 μ. σε χρόνο 4΄ και 20΄΄ (μία προσπάθεια).
γ. Άλμα σε ύψος με φόρα τουλάχιστον 1,05 μ. (τρεις προσπάθειες).
δ. Άλμα σε μήκος με φόρα τουλάχιστον 3,60 μ. (τρεις προσπάθειες).
ε. Ρίψη σφαίρας (7,275 χλγ.) σε απόσταση τουλάχιστον 4,50 μ., ως μέσο όρο ρίψης με το δεξί και το αριστερό χέρι ανά προσπάθεια (τρεις προσπάθειες ανά χέρι).



images 1
Ο Αστυνομικός Υπ/ντης (ΥΓ) Χαραλαμπίδης Μιχάλης, Φυσικοθεραπευτής και αθλητής ο ίδιος συμβουλεύει, σχετικά με την επιτυχή έκβαση της αθλητικής δοκιμασίας :

"Η άσκηση με τη συστηματική καθοδήγηση της αποτελεί ουσιαστική κοινωνική επένδυση καθώς βελτιώνει την ποιότητα ζωής και τα επίπεδα υγείας των πολιτών, συμβάλλει στην πρόληψη χρόνιων παθήσεων, ενισχύει την ανάπτυξη διαπροσωπικών σχέσεων και βοηθά θετικά σε μία καλύτερη επαφή των ανθρώπων με το φυσικό περιβάλλον μέσα από δραστηριότητες αναψυχής .
Αναγνωρίζοντας το φορτίο δουλειάς που έχουν όλα τα παιδιά το τελευταίο έτος των πανελληνίων , θα ήθελα να δώσω κάποιες συμβουλές
-οδηγίες για την καλύτερη προετοιμασία τους για τις αθλητικές δοκιμασίες που θα γίνουν για την εισαγωγή τους στις αστυνομικές και στρατιωτικές σχολές .

Όπως ξέρετε οι αθλητικές δοκιμασίες είναι ένα προαπαιτούμενο για την εισαγωγή στις ανωτέρω σχολές ως εκ τούτου θα πρέπει να τα πάμε καλά και σε αυτό το << μάθημα >> , πράγμα που πολλοί βάζουν σε δεύτερη μοίρα με αποτέλεσμα να απογοητεύονται από τα αποτελέσματα .

Το καλύτερο θα ήταν να μπορούν να προετοιμαστούν καθ΄όλη την διάρκεια του έτους για να έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες επιτυχίας με λιγότερους τραυματισμούς και άγχος για το αποτέλεσμα .

Δυστυχώς η έλλειψη του χρόνου αναγκάζει τους υποψηφίους να ξεκινούν προετοιμασία μετά το πέρας των πανελληνίων ,πράγμα που καθιστά το εγχείρημα δυσκολότερο . Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι περισσότεροι είναι να προσπαθούν να κάνουν την προπόνηση ενός έτους σε ένα μήνα . Η εμπειρία μου ως φυσικοθεραπευτή και αθλητή έχει δείξει ότι αυτή η προσπάθεια σε μικρό χρόνο έχει ως αποτέλεσμα τραυματισμούς κούραση και γενικά αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που προσδοκούμε .
Για αυτό καλό θα ήταν να υπάρχει μια συνετή προετοιμασία , αν είναι δυνατόν με τις οδηγίες ανθρώπων που ασχολούνται με αυτό , προπονητές γυμναστές κλπ.
Εκτός από την φυσική τους κατάσταση να ασχοληθούν και με τα τεχνικά αθλήματα της σφύρας , του ύψους και του μήκους , που πολλές φορές τα βάζουμε σε δεύτερη μοίρα με όχι καλά αποτελέσματα ,ιδίως ο γυναικείος πληθυσμός .Στην περίοδο των αθλητικών δοκιμασιών καλό θα ήταν να έχουμε ξεκούραση καλή διατροφή και ενυδάτωση
Σε περίπτωση τραυματισμού να απευθύνονται σε εξειδικευμένους Γιατρούς και Φυσικοθεραπευτές για την καλύτερη αντιμετώπιση του προβλήματος και όχι να καταφεύγουν σε αμφιβόλου αξίας θεραπείες."


Τραυματισμός υποψηφίου και αθλήματα

Σε περίπτωση που για κάποιον -α υποψήφιο -α, προκύψει πρόβλημα υγείας ή γυναικολογικής φύσης, υπάρχει η δυνατότητα εξέτασης σε νέα ημερομηνία, οπωσδήποτε μόνο μετά από επιτόπια εξέταση από τον παρόντα ιατρό και πριν τη διεξαγωγή κάποιου αθλήματος.
Υποψήφιος -α που αγωνίστηκε σε κάποιο άθλημα, μπορεί να επανεξεταστεί μόνο σε περίπτωση τραυματισμού του, ο οποίος επιτόπου θα βεβαιωθεί από τον ιατρό. Σε κάθε περίπτωση, η επανεξέταση θα λάβει χώρα σε ημερομηνία εντός του χρονοδιαγράμματος των ΠΚΕ και στο σύνολο των αθλητικών δοκιμασιών.
Υποψήφιος που δεν τα καταφέρνει στις προκαταρκτικές εξετάσεις, δεν εισάγεται στις Αστυνομικές Ακαδημίες , ανεξάρτητα από το πόσο καλά έχει γράψει στις πανελλαδικές εξετάσεις, και εάν δηλώσει τέτοιες σχολές στο μηχανογραφικό.

 

www.kiath.gr

 

Προσθήκη σχολίου

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

  • ΔΗΜΟΦΙΛΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΑ-ΣΥΝΤ/ΚΑ
  • Tags
ΔΩΡΕΑΝ δυο παιδίατροι για τα παιδιά των μελών της
Η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Θεσσαλονίκης αφουγκραζόμενη τις ανάγκες των μελών της,
Συνεργασία της Ένωσης με την ομάδα Αθλητικής
Συνάδελφοι, Όπως είχαμε ανακοινώσει, η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Θεσσαλονίκης συνεχίζει
Απαντήσεις σε θέματα που αφορούν
Δεν μπορώ να πάω στην υπηρεσία μου σήμερα λόγω ασθένειας. Τι κάνω;Σε περίπτωση που για
Η μισθοδοσία των Στελεχών των ΕΔ και ΣΑ σε νέα
Τα στελέχη των ΕΔ και ΣΑ που μισθοδοτούνται από το 2010 και μετά μέσω Ενιαίας Αρχής
Τι ισχύει για την υγειονομική και φαρμακευτική
Θεσσαλονίκη, 11 Ιανουαρίου 2016Η Ε.Α.Υ.Θ. ενημερώνει όλους τους συναδέλφους ποιοι είναι
Πρόγραμμα λειτουργίας εξωτερικών ιατρείων 424.
Γνωστοποιήθηκε από τη γραμματεία του 424 Γενικού Στρατιωτικού Νοσοκομείου το πρόγραμμα
Ερωτηματολόγιο για ίδρυση σκοπευτικού συλλόγου
Υπάρχει πρόθεση να δημιουργηθεί Σκοπευτικός Σύλλογος Αστυνομικών Θεσσαλονίκης!Για το λόγο
Το ασφαλιστικό Αστυνομικών. Όρια ηλικίας,
Το ασφαλιστικό Αστυνομικών - Στρατιωτικών. Όρια ηλικίας, υπολογισμός σύνταξης και εφάπαξ,

ΚΟΙΝΟΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ:

Κύρια άρθρα

cache/resized/26374a4f8ae69a127665949413fdde3b.jpg
Ένα μήνα μετά την έκδοση των αναλυτικών σημειωμάτων αποδοχών βάσει του νέου μισθολογίου, και ακόμα
cache/resized/64f21d2c2587686614de17320da041ec.jpg
Συναδέλφισσες - συνάδελφοι, Σας γνωρίζουμε ότι, την 17 Ιανουαρίου 2018 δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα
cache/resized/b6b5911c42abc4037f859b41cba08dd3.jpg
Με πλήθος κόσμου και τεράστια επιτυχία, πραγματοποιήθηκε ο πρωτοχρονιάτικος χορός της Ένωσης
cache/resized/c75059483afb3c0061e491f251d9f554.jpg
Οφείλουμε να συγχαρούμε τις ομάδες ΟΠΚΕ και ΔΙΑΣ για ακόμη μία επιτυχία τους.   Συγκεκριμένα ,
cache/resized/b782cc1ce6feec8417bd4d5c14de947b.jpg
Επίσκεψη πραγματοποίησαν εκλεγμένα μέλη μας στο Α.Τ. Δέλτα για να διαπιστώσουν πως λειτουργεί το
cache/resized/034648d8102c6512b69a5e3dab123f13.jpg
Συνελήφθη, πρωινές ώρες χθες, από αστυνομικούς της Διεύθυνσης Άμεσης Δράσης Θεσσαλονίκης, 25χρονος,
cache/resized/a202d87a0cbce29f355a5826c7ebb0f1.jpg
Κινηματογραφική καταδίωξη οχήματος σημειώθηκε πριν από λίγη ώρα έξω από τη Θεσσαλονίκη.  
cache/resized/17defee8985fb5556e23ab53349a87b6.jpg
Στις πρόσφατες μισθοδοσίες πέρα από τα πάρα πολλά λάθη τα οποία αντίκρισαν χιλιάδες συνάδελφοι στα